Coach et Masseuse
BIENVENUE !
Chez LéaFT
• Coach et Nutritionniste, je vous reçois dans un but précis: vous aider à changer vos mauvaises habitudes alimentaires et à atteindre vos objectifs physiques et sportifs quels qu’ils soient. Je suis apte à recevoir des personnes en surpoids et malnutrition.
• Masseuse spécialisée dans le sport, je vous propose également des moments de bien-être et de relaxation (Je n'accepte que les femmes).
À propos
Êtes-vous prêt pour un changement ?
Ma mission en tant que coach et nutritionniste est d'aider et de donner les moyens à mes clients de surmonter les obstacles les plus difficiles et de commencer à vivre plus heureux et plus sainement. Les suivis se font en ligne et à distance.
En tant que masseuse, je suis là pour vous aider à préserver la mobilité et la flexibilité de vos articulations ainsi qu’à soulager les douleurs musculo-articulaires liées à l’entraînement et à soulager des tensions dues à des blessures. Les soins ne sont pas seulement réservée aux athlètes, ils sont accessibles à tous.
Il est temps de recommencer à prendre soin de votre corps et de votre âme - embrassez la santé !
SUIVI EN LIGNE
(€/chf) 180 / MOIS
Tu as besoin d'un suivi adapté à tes objectifs et à ton niveau, ça se passe ici !
Programme de musculation et plan nutrition compris.
LE BODY RESET (60min)
(€/chf) 90
Le "Deep Tissue" est une technique de massage lente et profonde. Drainant et stimulant, il est un grand secours aux personnes soufrant de douleurs musculaires chroniques.
Quelques bienfaits :
Soulage la douleur et les tensions
Améliore le sommeil
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Elimine les toxines
Favorise la digestion et réduit la constipation
LE MUSCLE BOOST (60min)
(€/chf) 100
Le "Massage Sportif" permet de vous préparer ou de récupérer après une activité sportive.
En plus des bienfaits du "Deep tissue",
Les bienfaits pour une préparation à une activité sportive:
Chauffer les muscles afin de les rendre plus réactifs et moins rigides
Préparer les muscles et les articulations afin d'éviter les blessures
Les bienfaits après l'activité sportive:
Favoriser la récupération en évacuant les toxines qui se forment pendant l'effort physique
Prévenir l'apparition de courbatures
Détendre intégralement le corps en enlevant les tensions
LE FOCUS EXPRESS (30min)
(€/chf) 60
Un soin de 30 minutes, express et efficace concentré sur la zone qui en a le plus besoin. Choisissez votre zone et profitez d'un massage ciblé pour relâcher les tensions et retrouver du confort. Un moment entièrement adapté à vos tensions du moment.
Les zones au choix :
- Dos et nuque
- Jambes entières et pieds
- Epaules, bras et ventre
Merci de préciser la zone souhaitée lors de la prise de rendez-vous.
Commentaires
Ce qu’en disent mes clients
